maimaistのモラハラ夫から子連れ離婚

モラハラ夫から二歳の子連れ離婚、調停。シングルマザーへの道。

コロナ影響下でのシングルマザーの生活、自粛の過ごし方。

4/8日に緊急事態宣言が出されてもうすぐ3週間。

 

子どもの保育園の登園自粛要請を受けて、私と子どもは9日から自粛しております。

 

 

 

今回は子どもとどんなことして過ごしているのか書いていこうと思います!

 

 

 

4/9日から自粛することに決めて。

 

まず、生活リズムは崩してはいけないなと思いました。

 

夫がいないため、私と子ども2人の生活。

 

私が堕落した生活リズムになってしまうと、子どもも同じになってしまいます。

 

健康維持のためにも生活リズムは崩さないことにしました。

 

 


自粛前は仕事で私は朝6時、子どもは6時半ごろ起きていました。

 

そして保育園に行き、だいたい18時前後にお迎え、帰宅してご飯にお風呂。そして子どもは20時にはベッドに入るようにしてました。

 

帰宅すると眠そうなため2時間で、ご飯にお風呂に寝る支度なので、帰宅してからは時間との勝負でした^ ^

 

 

うちの子、3歳前からお昼寝をしない子で、保育園でも寝ないようです。


ただ、保育園ではお昼寝時間、寝なくても身体を休めるため横にならせているようですが、

お昼寝をしないため寝つきは早いです。


8時にベッドに入り5分もせずに寝ます^ ^

 

本当はもう少し早くベッドに入った方が良いかなぁ、と思ってました。

 

 

なので、この自粛期間は6時半に起きて、子どもは7時ごろベッドにいけるようにしました。

 

保育園に行ってないので、基本的にはお家で過ごしているため、子どもの疲労度もあまりないのだと思います。


寝付くのに20分くらいかかりますが、7時半にはぐっすりです。

 

 


6時半 起床
7時半 朝ごはん
12時  昼ごはん
14時半 おやつ
17時  夜ごはん
18時  お風呂
19時  就寝

 


起床時間、就寝時間、朝昼夜ご飯の時間。


この生活リズムはなるべく崩さないようにしています。

 

 

私は寝るのは23時過ぎですが、生活リズムを壊さないよう気をつけているため、今のところ子どもと心身ともに健康に過ごせております。

 

 

 

生活用品等の買い物や銀行等の用事がある時は午前中にすませています。

 

行政からスーパーはできるだけひとりで来店との要望なのですが、子どもを家にひとりおいて行くわけにはいかないので、申し訳ないのですが子連れで行かせてもらってます。

 

私は前から食料品は基本的には宅配サービスを利用していたため、もともと毎日スーパーに行かなかったのですが、今は、宅配で足りないものや、子どものお家遊びグッズ、お絵描き帳やシールなんかを、3日に1回くらいでしょうか。買いものに行っています。

 

 

 


現在、行政からは散歩は禁止されていないので、買い物等の用事がない時は子どもと近所を1時間くらいお散歩しています。

 

 

やっぱり、大人もですが、子どもを太陽の下で日光浴させたいので、海外諸国のように散歩も禁止となってしまうと辛いですね、、

 


うちの子はブランコやすべり台、公園の遊具で遊ぶのが好きな子だったのですが、今はほとんど遊具では遊ばせていません。。

公園を通ると遊びたそうにするので可哀想になってしまいます。

 

早く子どもたちが、外で安全に楽しく遊べる日常に戻ってほしい。

 

 

 

 

必要なお買い物他、お散歩を終えると、午後はお家で過ごしています。

 

 

 

 

長くなりましたので、次回に続きます。

 

 

 

 

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便利な宅配サービスです。

シングルマザーや小さいお子さまがいる方、日々仕事や育児に忙しく、買い物に行く時間がなかなか取れない方多いと思います。

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私は今はパルシステムを利用しています。

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